방탄커피 한번쯤은 들어보셨을겁니다. 방탄커피(Bulletproof Coffee)라는 이름을 가진 커피는 저탄고지 식단을 하는 다이어터들 사이에서 여전히 주목하는 음료입니다. 고지방, 저탄수화물, 간헐적 단식 이 세가지 키워드 모두를 만족하는 음료로 실제 방탄커피 다이어트의 효과를 본 후기와 그에 따른 부작용들도 많이 나오고 있습니다. 이번 포스팅에서는 방탄커피 다이어트의 정의와 유래, 그리고 주의사항과 부작용등을 많은 셀럽들의 후기를 통해 소개해드립니다. 방탄커피란?방탄커피의 정의방탄커피는 유기농 커피에 풀을 먹여 키운 소의 무염 버터 혹은 기버터, 그리고 MCT 오일(중쇄지방산)을 혼합하여 만든 고지방 음료입니다. 이 조합이 에너지 증진, 집중력 향상, 그리고 포만감까지 가져다준다고 알려져 있습니다. ..